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【摩洛血橙】

營養價值有多高嗎⁉️
他跟一般普通的橙可不同唷
往下看看就知道他不同的地方在哪兒

【血橙】是橙類水果中唯一含「花青素」的,除了富含花青素還具備抗氧化、抗衰老,他還有很多其他營養價值喔⋯⋯

1.抗氧化

血橙果汁富含維生素C外,還含豐富的維生素E、β—胡蘿蔔素,花青素苷和類黃酮等多酚化合物,具有抗氧化、預防心血管疾病和抑制癌症等保健作用

2.預防糖尿病

血橙的深紅色果肉是由於含有豐富的花色苷,花色苷是花青素與單糖結合形成的糖甙類化合物。花色苷是常見的色素之一,但是在柑橘類果實中卻很少見。花色苷有抗氧化、抗血栓、抗輻射、抗動脈粥樣硬化、預防糖尿病等功效與作用

3.顯著改善貧血

血橙由於具有含有豐富的維生素及其它營養物質,對於調理貧血有著非常好的作用,用於改善貧血

4.增強食慾

血橙具有的淡淡玫瑰香味,還能夠增強食慾

5.促進代謝

血橙含有豐富的維生素C,能將人體有害物質排出體外,增強人體免疫力,促進人體的代謝功能

6.美容養顏

血橙中的維生素和礦物質能改善肌膚發黃暗亞,促進皮膚細胞再生,使肌膚更嫩滑

7.健腦


血橙能振奮思考及情緒

據有關研究表明,血橙的營養價值是普通臍橙的3~5倍。血橙對於我們身體的很多部位都是有一定的保健作用的,而且同時還能輔助治療一些疾病,有能量橙、孕婦水果和兒童水果的美稱。

當然,不容忽視的一點,血橙的價格也要高出普通臍橙很多。儘管價格高,因為其營養價值頗高,所以仍然倍受消費者的青睞。